 |
|
Spis efter din blodtype
- indlægget er vist 5068 gange.
Oprettet af: [ Bruger slettet ] |
| D. 23.02.2004 kl.19:39 |
Jeg dyrker meget cykling,og har derfor altid brugt banan og energibar som en energikilde når jeg har været på tur,men nu har jeg studeret og levet efter min blodtype i et par måneder,og efter min blodtype (AB) så er banen en af de ting jeg skal undgå.
Har vitamindoktor nogle gode forslag til andre energikilder?
pb |
Besvaret af: [ Bruger slettet ] |
| D. 23.02.2004 kl.19:39 |
Kære pb.
Under fysisk aktivitet betyder diæten nok mindre. Jo mere inaktiv, jo større betydning har diæten. Banan + lektiner forbrænder tilsyne- ladende i muskelstofskiftet. Ved disse fysiske udfoldelser er det vigtigt at få nok forbrændingsmateriale. Hvis du imidlertid føler energien er helt væk til den afgørende start, så har du formentlig lavet en diætfejl op til konkurrencen. Test dig selv. Du sidder med facitlisten. Fortæl os gerne om din erfaring.
Venlig hilsen VitaminDoktor. |
|
|
|
|
